Makanan yang Bikin Kulit 'Glow Up'

Skincare dari luar itu cuma 50%, sisanya dari apa yang kita makan. Coba deh rutin minum air putih 2 liter sehari dan kurangi makanan yang terlalu manis. Gula berlebih bisa ngerusak kolagen di kulit (prosesnya disebut glikasi). Ganti camilanmu dengan buah-buahan yang kaya Vitamin C

Postingan populer dari blog ini

Firasat - Marcell